{"id":12,"date":"2018-09-26T19:26:44","date_gmt":"2018-09-26T19:26:44","guid":{"rendered":"http:\/\/zeeaanperspectief.nl\/?page_id=12"},"modified":"2020-11-25T07:33:47","modified_gmt":"2020-11-25T07:33:47","slug":"wandelcoaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/?page_id=12","title":{"rendered":"Wandelcoaching"},"content":{"rendered":"<p>Als wandelcoach, coach ik\u00a0jou\u00a0buiten in de natuur. In de coachingsgesprekken staat jouw vraag centraal. Naast coachingstechnieken gebruik ik het wandelen, de omgeving, de natuur en alles wat we tijdens de wandeling tegenkomen om jou\u00a0te helpen de antwoorden te vinden die je zoekt. We zetten ze om in\u00a0concrete stappen waarmee jij jouw doel kan bereiken.<\/p>\n<p>Wandelcoaching buiten in de natuur <a href=\"http:\/\/www.agnesvandenberg.nl\/rapport_wandelcoaching.pdf\">geeft bewezen<\/a> meer rust en ruimte in je hoofd zodat je anders naar jouw huidige situatie kunt gaan\u00a0kijken, dit geeft nieuwe inzichten en biedt perspectief.<\/p>\n<p>Spreekt dit je aan, loop je met vragen waar je zelf niet zo goed uitkomt? Neem die eerste stap!\u00a0 Neem contact op voor een eerste vrijblijvende afspraak, stuur een mailtje naar <a href=\"mailto:Annette@zeeaanperspectief.nl\">Annette@zeeaanperspectief.nl<\/a>. \u00a0In een korte wandeling kun je vrijblijvend verkennen of wandelcoaching en mijn aanpak bij je past en doe ik een voorstel hoe ik je verder kan helpen.<\/p>\n<p><em>(lees verder onder de foto over wat natuur voor jou kan betekenen\u00a0 en coachthema&#8217;s)<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4\" src=\"http:\/\/zeeaanperspectief.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/IMG_5682-e1537989322456.jpg\" alt=\"\" width=\"3024\" height=\"4032\" srcset=\"https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/IMG_5682-e1537989322456.jpg 3024w, https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/IMG_5682-e1537989322456-225x300.jpg 225w, https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/IMG_5682-e1537989322456-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/p>\n<p><strong>Wat natuur voor je kan doen:<\/strong><\/p>\n<p>Als je meer wilt lezen over wat natuur voor je kan doen, kijk dan ook eens op de onderstaande sites:<\/p>\n<ul>\n<li>Agnes van den Berg, doet veel onderzoek naar het effect van natuur op gezondheid. Zie haar website voor meer informatie hierover: <a href=\"http:\/\/www.agnesvandenberg.nl\/onderzoek_natuurgezond.php\">www.agnesvandenberg.nl<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.nahf.nl\">www.nahf.nl<\/a> Nature for Health<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.natuurvoormensen.nl\/\">www.natuurvoormensen.nl<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Mogelijk thema\u2019s:<\/strong><\/p>\n<p>Hieronder wat voorbeelden van vragen die regelmatig centraal staan in mijn\u00a0wandelcoachtrajecten. Soms zijn een aantal wandelingen nodig en soms\u00a0geeft 1 wandeling al voldoende inzicht om zelfstandig verder te kunnen gaan. \u00a0Staat jouw vraag er niet bij maar spreekt mijn aanbod je wel aan. Neem vrijblijvend contact op om te bespreken hoe ik je verder kan helpen.<\/p>\n<ul>\n<li>Jouw werk geeft je niet meer de voldoening waarop je gehoopt had? Het voelt als een dood spoor, een weg zonder zijwegen of bestemming? Hoe vind je weer nieuw perspectief?<\/li>\n<li>Je voelt je wat op drift geraakt, er zijn veel mogelijkheden, misschien wel te veel. Hoe zie je door de bomen het bos weer en maak je de keuzes die bij jou passen en die je energie geven?<\/li>\n<li>Je weet dat je opzoek moet naar nieuw perspectief maar hebt moeite met het loslaten van het oude. Je wilt leren loslaten.<\/li>\n<li>Je hebt last van stress en spanning en wilt ontdekken\u00a0hoe het komt en wat je daar zelf aan kan veranderen?<\/li>\n<li>Je bent onzeker en vindt het lastig om jezelf te presenteren en te laten zien in een sollicitatiegesprek of op jouw werk. Hoe krijg je meer vertrouwen in jezelf?<\/li>\n<li>Je voelt je anders dan anderen en dat maakt het lastig om jezelf te zijn en het leven te leiden dat je wilt leiden. Hoe zet je die eerste stappen en hoe leer je omgaan met jouw eigenheid?<\/li>\n<li>Je voelt dat je je veel moet aanpassen in jouw werk en jouw leven om aan de verwachtingen van anderen te voldoen.\u00a0 Hoe zorg je beter voor jezelf en bewaak je beter jouw eigen grenzen?<\/li>\n<li>Het is lastig om de verbinding met anderen aan te gaan, zonder jezelf te verliezen.\u00a0\u00a0Wandelcoaching\u00a0kan\u00a0je helpen\u00a0je meer verbonden te voelen met jezelf en de mensen en wereld om je heen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-234\" src=\"http:\/\/zeeaanperspectief.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/logo.png\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/logo.png 1000w, https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/logo-150x150.png 150w, https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/logo-300x300.png 300w, https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/logo-768x768.png 768w, https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/logo-100x100.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als wandelcoach, coach ik\u00a0jou\u00a0buiten in de natuur. In de coachingsgesprekken staat jouw vraag centraal. Naast coachingstechnieken gebruik ik het wandelen, de omgeving, de natuur en alles wat we tijdens de wandeling tegenkomen om jou\u00a0te helpen de antwoorden te vinden die je zoekt. We zetten ze om in\u00a0concrete stappen waarmee jij jouw doel kan bereiken. Wandelcoaching &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/?page_id=12\" class=\"more-link\">Lees verder <span class=\"screen-reader-text\">&#8220;Wandelcoaching&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-12","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/12","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/12\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":316,"href":"https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/12\/revisions\/316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zeeaanperspectief.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}